Wie wird Sea Moss-Gel-Essbare Alge verwendet?
Es wird empfohlen täglich 1 -2 Esslöffel Seemoos-Gel zu konsumieren.
Entweder pur oder einfach in Smoothies, Kaffee, Saft, Suppen, Joghurt, Soßen, Proteinshakes u.v.m.
Das Sea Moss Pflanze enthält Folsäure und Fettsäuren. Folsäure ist der Mineralstoff, der für das Haar und Hautwachstum verantwortlich ist. Bei der Anwendung auf dem Haar, kann es den Prozess des Haarwachstums auf natürliche Weise beschleunigen.
Sea Moss-Gel Rezepte
Die köstlichen möglichkeiten, Sea Moss zu verzehren.
Sea Moss-Gel Herstellung
Zutaten
10g getrocknetes Sea Moss
Ca. 1 Liter stilles Mineralwasser
200 ml Glasbehälter
Zubereitung
Das Sea Moss Pflanze unter laufenenden Wasser gründlich waschen und mit reichlich stillem Mineralwasser bedecken und für 8-12 Stunden einweichen lassen. Das Sea Moss Pflanze nach Bedarf zerkleinern und in eine Küchenmaschine (Mixer) mit je nach Wunsch konsistenz mit wenig oder mehr stilles Mineralwasser zu einem Gel verarbeiten. Das Gel in einem saubere verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren und nur mit sauberem Löffel entnehmen. Sea Moss-Gel kann zu Getränken, Soßen, Suppen etc, hinzugefügt werden. 3-4 Wochen im Kühlschrank oder ca. 6 Monate in dem Gefrierfach haltbar.
Sea Moss Parfait
Zutaten für 2 Personen
225g Cashew nuss (einweichen)
1 EL Kokosfett
2-4 EL Hönig
4 EL Seemoos-Gel
220 ml Wasser
Zubereitung
Alle Zutaten in einem Mixer geben und zu einem Creme durchmixen. In ein Glas füllen, mit Frucht und Nüsse der Wahl Ganiieren und ca. 1 Stunde im Kühlschrank vor dem servieren
Sea Moss - Gel Getränk
Zutaten für 1 Person
100 ml Milch der Wahl (z.B. Mandel, Kokos etc.)
3 El Seemoos-Gel
1-2 EL Hönig oder Süßungsmittel der Wahl.
1 TL Zitronensaft
Prise Zimt
Zubereitung
Alle Zutaten in einem Mixer geben und durchmixen. In ein Glas füllen und gießen.
Sea Moss (Essbare Alge) und Hormongesundheit
Seemoos hat nachweislich eine positive Wirkung auf die Hormone im Körper. Es enthält Jod, das dabei hilft, die Funktion der Schilddrüse zu regulieren und das Gleichgewicht im Körper herzustellen. Seemoos enthält außerdem eine breite Palette an Mineralien, Nährstoffen und Vitaminen, die die allgemeine hormonelle Gesundheit unterstützen können.
Seemoos trägt dazu bei, den Progesteron Spiegel bei Frauen zu erhöhen, was für die Aufrechterhaltung eines gesunden Fortpflanzungssystems wichtig ist. Aufgrund seiner vielfältigen Vorteile kann Seemoos ein wirksames Hilfsmittel sein, um den Hormonhaushalt in den Griff zu bekommen.
Sea Moss (Essbare Alge) und Männergesundheit
Seemoos unterstützt die Gesundheit der Nebennieren, was dazu beitragen kann, Stresshormone zu reduzieren und den Cortisolspiegel auszugleichen.
Schließlich kann Seemoos die Produktion von Testosteron bei Männern stimulieren, was für die ordnungsgemäße sexuelle Funktion unerlässlich ist.
Der Kalium im Seemoos unterstützt die elektrischen Signale, die von den Muskeln gesendet werden. Dadurch können sie sich richtig zusammenziehen und Muskelschwäche und Krämpfen vorbeugen.
Das Magnesium im Sea Moss ist für die Muskelfunktion unerlässlich und beugt Schmerzen und Verspannungen vor.
Der Zink im Sea Moss ist wichtig für den Aufbau von Muskelgröße und -stärke. Durch die Proteinsynthese werden Entzündungen in den Muskeln und Gelenken gering gehalten und die Oxidation nach dem Training unter Kontrolle gehalten, um Muskelschwund zu verhindern.
Wie Sea Moss (Essbare Alge) beim Abnehmen helfen kann
Sea Moss ist sehr kalorienarm. Eine Portion von 2 Esslöffeln (10g) Sea Moss enhält nur 5 Kalorien und (1g) Kohlenhydrate.
Neben seiner Wirkung auf die Schilddrüsengesundheit kann Sea Moss auch den Appetit unterdrücken. Es enthält Verbindungen namens Carrageenane, die im Magen eine gelförmige Wirkung haben und ein länger anhaltendes Sättigungsgefühl vermitteln können. Dies kann dazu beitragen, die Häufigkeit von Snacks und übermäßigen Essen zu reduzieren, was zum Gewichtsverlust beitragen kann.
Sea Moss kann auf verschiedene Arten verwendet werden. Am häufigsten wird es in Form von Sea Moss Gel konsumiert, dass man zu Suppen, Eintöpfen, Smoothies hinzugfügen oder als Verdickungsmittel für Eiscreme, Puddings oder Soßen verwenden kann.